Đêm Tối Của Linh Hồn - Giai Đoạn Khó Khăn Nhất Trong Cuộc Sống
Trong cuộc sống, chúng ta đều trải qua những giai đoạn khó khăn và đau khổ. Tuy nhiên, có một giai đoạn đặc biệt mà chúng ta gọi là Đêm Tối của Linh Hồn. Đây là giai đoạn khi chúng ta cảm thấy hoàn toàn lạc lõng, tuyệt vọng và u uất. Đêm Tối của Linh Hồn có thể được ví như sự suy nhược tinh thần nghiêm trọng.
Khái niệm về Đêm Tối của Linh Hồn đã tồn tại từ lâu, và kéo dài từ thế kỷ 16 khi các nhà thơ và người Công giáo, nhà thần bí học Thánh John of the Cross đã viết một bài thơ có tựa đề, “La noche oscura del alma (Đêm tối của linh hồn).” Saint John đã viết:
“Nếu một người đàn ông muốn chắc chắn con đường mình đang đi, thì anh ta phải nhắm mắt lại và đi trong bóng tối.”
Theo truyền thống, Đêm Tối của Linh Hồn đề cập đến trải nghiệm mất liên lạc với Chúa / Đấng sáng tạo và bị rơi xuống vực thẳm của sự trống rỗng vô thần. Tuy nhiên, cách hiểu hiện đại về Đêm Tối của Linh Hồn không chỉ là một vấn đề tôn giáo, mà thường có nghĩa là mất hết ý nghĩa trong cuộc sống, cảm thấy mất liên lạc với Cuộc Sống, cảm thấy bị phản bội hoặc bị cuộc sống bỏ rơi, và cảm thấy mất kết nối với mọi khía cạnh của Cuộc Sống.
Một số câu hỏi khá nghiêm trọng mà chúng ta đặt ra trong giai đoạn này bao gồm ví dụ:
- “Tại sao tôi còn sống?”
- “Tại sao những người tốt lại phải chịu đựng?”
- “Sự thật về Vũ Trụ về Cuộc Sống này là gì?”
- “Liệu có một vị thần hay thế giới bên kia?” và “Mục đích của Cuộc Sống là gì?”
Đêm Tối của Linh Hồn không giống như bệnh trầm cảm.
Mặc dù trầm cảm có nhiều đặc điểm giống với trải nghiệm trải qua Đêm Tối của Linh Hồn, nhưng bệnh này thường có thể được điều trị và đôi khi có thể chữa khỏi bằng thuốc, liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT), thực hành chánh niệm, thay đổi lối sống, v.v.
Hơn nữa, trầm cảm thường có nguồn gốc từ sự mất cân bằng hóa học sinh học và / hoặc các kiểu suy nghĩ không lành mạnh, và thường xuất phát từ kết quả của sự mất mát cá nhân, bệnh tâm thần, bệnh thể chất, lạm dụng, di truyền, v.v.
Tuy nhiên, trong khi Đêm Tối của Linh Hồn không giống như chứng trầm cảm thông thường, nó có thể được coi là chứng trầm cảm về khía cạnh Tâm Linh.
Một trong những điểm khác biệt lớn nhất giữa chứng trầm cảm của Đêm tối của linh hồn và chứng trầm cảm thông thường là Đêm Tối của Linh Hồn chủ yếu là một dạng khủng hoảng Tâm Linh và hiện sinh mà không thể chữa trị hoặc chữa khỏi bằng liệu pháp tâm thần học.
Do đó, những người trong chúng ta trải qua Đêm Tối của Linh Hồn thường có thể cảm thấy vô vọng, bất an và tuyệt vọng ngày càng tăng khi chúng ta phát hiện ra rằng không ai có thể cứu chúng ta ngoài chính mình. Điều này khiến chúng ta ngày càng cảm thấy cô đơn, thất vọng và bối rối về thế giới và về bản thân.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sống đầu đủ và cho phép khía cạnh Linh Hồn bên trong mình được thể hiện đúng cách trong trải nghiệm trong cơ thể con người. Sự thật là trong thế giới hiện đại của chúng ta, chúng ta sống bằng cách lấy bản ngã (cá nhân) làm trung tâm hơn là lấy linh hồn làm trung tâm.
Những nhà Thần bí, các thánh nhân và những pháp sư trong suốt lịch sử đều đề cập đến cuộc đấu tranh lấy bản ngã của con người theo những cách khác nhau. Nhưng có một điểm chung của họ là họ đều có xu hướng chỉ ra rằng chúng ta cần phải phát triển một cách có ý thức về tiềm năng Thiêng Liêng bên trong của chúng ta.
Trong khi một số người tìm kiếm sự giải thoát trong những tư tưởng tôn giáo, những người khác trong chúng ta cố gắng tìm kiếm sự bình an trong những triết học tâm linh hoặc tâm lý học, và vẫn còn những người khác cố gắng tìm kiếm sự tự do thông qua nghiện ngập và theo đuổi những vật chất bên ngoài để cố gắng thoát ra khỏi những suy nghĩ đau khổ trong Tâm Trí.
Vì vậy, để vượt qua Đêm Tối của Linh Hồn, chúng ta cần phải tìm kiếm sự hiểu biết về bản chất của cuộc sống và tiềm năng Thiêng Liêng bên trong của chúng ta. Chúng ta cần phải hiểu rõ rằng sự tồn tại của chúng ta không chỉ là về cá nhân mà nó liên quan đến toàn bộ Vũ Trụ. Chúng ta cần phải tìm kiếm sự kết nối với thiên nhiên và với người khác để có được sự an ủi và hỗ trợ.
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý học hoặc các nhà tư vấn tâm linh để có được sự hỗ trợ trong quá trình tìm kiếm sự tự do và sự giải thoát. Chúng ta có thể học hỏi từ các triết gia và các nhà Thần bí để có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về cuộc sống và tiềm năng Thiêng Liêng bên trong của chúng ta.
Cuối cùng, để vượt qua Đêm Tối của Linh Hồn, chúng ta cần phải tin vào sự tồn tại của hy vọng và niềm tin vào cuộc sống. Chúng ta cần phải tin rằng dù cho giai đoạn khó khăn này có dài hay ngắn đi chăng nữa, chúng ta sẽ vượt qua được. Chúng ta cần phải tin vào sức mạnh của linh hồn và khả năng của con người để chiến thắng các khó khăn trong cuộc sống.
